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   <title>兵庫キャリア交流プラザ</title>
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   <subtitle>キャリア形成についているサイトです。あなたのキャリアにおいて役立つ情報を随時公開していこうと思います。これからの自分のキャリアに悩んでいる方は是非参考にしてくださいね。</subtitle>
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   <title>どっちが効いているの？</title>
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   <published>2012-02-06T07:53:19Z</published>
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   <summary>昔から腰痛持ちです。子どもが生まれてからは更にひどくなったかも。 マッサージをし...</summary>
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      昔から腰痛持ちです。子どもが生まれてからは更にひどくなったかも。

マッサージをしに行きたいとも思いますが、子どももまだ小さいからそう頻繁にも行けないし。仕方なくシップなどを貼っていますけど、なんか効いているのかどうなのか。

イマイチよくわかりませんね～。まあその日調子が良ければ、シップが効いたのかな？と思うようにしています。
      
先日主人と一緒にドラッグストアに行った時、ふと店員さんと話す機会がありました。
その時は違う商品を探していましたが、なんとなく腰痛の話に。

それで今までの事など相談してみると、意外にも飲み薬！？をすすめられました。

シップしか興味がなかったのでちょっと驚きましたが、ナボリンＳというのがいいらしい。

ビタミン剤かな？筋肉疲労を回復してくれるんだそう。
すごく悩みましたね～。飲むだけで本当によくなるのかな？って。

ほとんど半信半疑でしたが、とりあえず購入しましたけどね。

シップと両建てで頑張っていますが、やっぱりわかりません。

今日調子がいいのはどっちのおかげ？って。試しにシップをやめてみようかな～もっと効果がわかるかも。
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   <title>コップの水</title>
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   <published>2011-12-16T04:39:58Z</published>
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   <summary>鬱になる人って性格などもかなり関係していると聞きます。 たいていは真面目、正義感...</summary>
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      鬱になる人って性格などもかなり関係していると聞きます。
たいていは真面目、正義感が強い、完璧主義な人が多いんだとか。

芸能人だと高島忠夫さんなど有名ですね。
やはりストレスが原因と言われていますから、性格なども影響してくるようですね。
      
１つの仕事をこなすにしても、人によってはかかる負担が違いますよね。

耐えられるストレスの量も人それぞれ飽和量が違うといいます。いろんな形のコップにストレスという水がどんどん入っていくという感じですね。

おおざっぱな人だと、自分なりに楽な方法を考えてうまく乗り切りますよね。ストレスは少なそうです。

でも真面目だったり完璧主義の場合は、そうはいきませんよね。

何が何でもミスなし。完璧にこなそうとしますから、自分で自分にストレスをかけてしまいます。仕事を任せる方としては完璧だとすごく助かるんですけどね。

それに加えて外からの圧力などもあるとすれば、相当の負担になるでしょう。

コップの容量が少ない人だと一気に水があふれて、鬱になってしまうようです。

自分の限界なんて目に見えませんから、無理をしないのが一番いいのかもしれませんね。
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   <title>頑張れ～</title>
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   <published>2011-10-13T07:56:17Z</published>
   <updated>2011-10-13T08:01:49Z</updated>
   
   <summary>阪神の藤川選手、少し不調のようですね。 名前からして野球をするために生まれてきた...</summary>
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      阪神の藤川選手、少し不調のようですね。

名前からして野球をするために生まれてきた様な感じですが、その活躍もすごいです。
名前負けしていませんよね。

それでもやっぱり人間ですからね～調子が悪い時だってあるでしょう。なんか逆にホッとしたかも。
      
それがたまたま大事な試合だったらしいですね。阪神の優勝がこれで消えたとか聞きましたけど。ホント毎日プレッシャーとの戦いですね。

そういえば友達の家が藤川選手と近いそうで、時々みかける事もあるそうです。

やっぱり大きいから目立つんですよね～

私も何回か見かけた事ありますけど。レストランで見た時は、お店中騒然となっていましたね。そりゃそうか。

それに時々子どもの野球のコーチなんかもするんだそうで、普通のいいパパさんのイメージです。

それでも自分のやりたい事が職業というのはうらやましいですね。

まあ、あまり苦手な事を職業にする人はいないと思いますが～

ここでなんとかふんばって頑張ってほしいですね。
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   <title>秋限定の小枝チョコ</title>
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   <published>2011-09-26T03:43:09Z</published>
   <updated>2011-09-26T03:53:57Z</updated>
   
   <summary>チョコレートが大好きで、お昼の休憩中はもちろん家に帰ってからも食べています。 あ...</summary>
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      チョコレートが大好きで、お昼の休憩中はもちろん家に帰ってからも食べています。

あまり食べるとニキビや体重増などになってしまうので、控えめに食べています。

チョコレートって太る食べ物として有名ですが、ダイエットとしてもチョコレートは注目されているんですよ。

無類のチョコレート大好きな私は、常に新商品に注目をしています。
      <![CDATA[
これからは色んなチョコレートで、秋限定の商品が続々販売されます。

そこで注目なのが、<a href="http://www.morinaga.co.jp/koeda/">森永製菓の小枝</a>です。

小枝って昔からある人気商品ですが、秋限定商品とかって知ってましたか？

今年の期間限定商品は、ミスタードーナッツとコラボした商品なのです。

ミスドの人気商品「チョコファッション」の味を、小枝で楽しめるんだそうです。

ドーナッツの味をチョコレートで再現？

ちょっと不思議なのですが、どんな感じなのかがとっても気になります。

もう販売されているんですが、買い物に行ってないので買えずにいます。

明日でもコンビニに出かけたら、新商品を買って来て食べたいと思います。]]>
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   <title>海外旅行に行かない人もマイレージ</title>
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   <published>2011-08-01T09:15:48Z</published>
   <updated>2011-08-01T09:28:09Z</updated>
   
   <summary>マイレージ、マイルといえば、飛行機に乗る人がためるもの！と言うイメージがあります...</summary>
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      マイレージ、マイルといえば、飛行機に乗る人がためるもの！と言うイメージがあります。

ですから、海外へ出張する人や、海外旅行に年何回も行く人しかマイルがたまらない・・・と思ってしまいがちなのですが、飛行機に乗らない人、「陸マイラー」でも、マイレージを活用して、毎年海外旅行へ行くこともできます。

つまり、飛行機に乗らなくても、マイルはたまります。
      
飛行機に乗らなくてもマイルを貯める方法とは、マイルがたまりやすい航空会社を選ぶこと、且つ、還元率の良いカードを選ぶことがポイントです。

お金持ちの人で、カードでの支払いが多いというのであれば、それほど「選ぶ」と言うことをしなくてもマイルを貯めることが出来るかもしれません。

ですが、そうでない人は、マイレージプログラムの選択がとても重要になります。

そして、ショッピング、ホテルの利用など、意識的にマイルを貯めることが出来るような行動をすることが必要です。

ちょっと足を伸ばす･･･と言う手間もかけたほうが、当然、マイルをたくさん貯めることが出来るはずです。

意識的にマイルを貯めて、毎年、海外旅行へ行きませんか？
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   <title>戦後から現在の食生活の変化</title>
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   <published>2011-06-24T06:21:54Z</published>
   <updated>2011-06-24T06:29:01Z</updated>
   
   <summary>第二次大戦後、私たち日本人の食卓に大きな変革が訪れました・・。 変化する社会情勢...</summary>
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      第二次大戦後、私たち日本人の食卓に大きな変革が訪れました・・。

変化する社会情勢と高度経済成長を背景に、欧米の食文化が入って来て、また外食産業の発展から脂質の消費量は増加し続け、ついには米の消費量を凌ぐ程となりました。

結果、現在では米の消費量が減少し続けているという問題にまでなっています。

本来、私たち日本人の伝統食はご飯を主食とした三菜一汁の和食でした。
      
それが脂質の消費量が増えるにつれ、外食には手軽で食べ応えのあるファーストフード、また便利な加工品が増えてくると当然季節感のない食卓が生まれ、食生活の乱れに繋がるわけです。

外食では高カロリーな脂質を手軽に取り過ぎてしまうため、炭水化物の摂取量は減少傾向にあり、食生活の乱れは当たり前のように現代社会現象となって、ついには大人の病気と考えられていた肥満や糖尿病などの成人病は、子供たちにも見られるようになってしまいました。

現代の食生活の乱れは改善されるべきと当然視されるわけですね。
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   <title>出戻り</title>
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   <published>2011-06-16T07:07:41Z</published>
   <updated>2011-06-16T07:12:56Z</updated>
   
   <summary>今ある資金を元手に証券を始めたいと思います。 いや正しくは再開ですね。 実は以前...</summary>
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      今ある資金を元手に証券を始めたいと思います。
いや正しくは再開ですね。

実は以前ネットで取引をしていましたが、日中仕事をしている事もあってなかなか口座を管理しきれませんでした。

いつの間にか損が出たりして、最後の方はドタバタ。

なんか嫌な思い出しかありませんね～それ以来、証券からは遠ざかっていました。
      <![CDATA[
最近はiPhoneを使って取引をしている人も多いと聞きます。
私も持っていますけど、すごく便利ですよね。

これなら日中でもチェックできるし安心して続けられそうです。

できるなら以前お世話になっていた<a href="http://www.matsui.co.jp/">松井証券</a>に戻りたいと思います。

ここもiPhoneを使った取引などで人気があるようですから、ちょうどよかったです。
なんか久しぶり～

あの時はいろいろ大変でしたが、今度はもっとスムーズな取引ができるといいですね。

それともう少し勉強しないといけません。本でも読んで、ちょっとはグレードアップしておかなくっちゃ。またよろしくお願いしま～す。]]>
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   <title>やっぱりダメでした～</title>
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   <published>2011-06-14T07:32:51Z</published>
   <updated>2011-06-14T07:56:57Z</updated>
   
   <summary>ゴルフの石川選手。どんな教育したらあんな子どもに育つんでしょうね～ すべてにおい...</summary>
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      <![CDATA[ゴルフの<a href="http://www.ryo-ishikawa.jp/">石川選手</a>。どんな教育したらあんな子どもに育つんでしょうね～
すべてにおいてパーフェクト。

もしかしたら、もうすぐアラフォーの私よりしっかりしてるかも。
それはいいとして。

ついつい自分の子どもと比べてしまいます。]]>
      
いや、まだウチは小学生ですけどね。でもきっとこういう時期の過ごし方とかが大事なんじゃないの？

まあ同じとまではいかなくても、ちょっとでも何か参考になりそうな事ないかな～

雑誌で見つけましたよ。
子どもの頃ポピーっていう通信教育を利用していたらしいです。

ちょっと興味があったので調べてみましたが、遼君が宣伝していましたね。
毎月の費用なども見ましたが、他のと比べると結構安いかも。

内容とかもそんなに悪くなさそうです。違いと言えば、どこかみたいに余分な付録がついていないところかな。でもこれで遼君と同じ教育が受けられるならいいですよね～

とりあえず体験しようと思って、一部送ってもらいました。
まあこれ自体には特に問題はなかったですよ。

でもね～肝心の子どもが全然食いつかない。
やっぱり親の理想を押し付けるのはよくないか～
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   <title>ジョニーデップの最新話題作映画</title>
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   <published>2011-03-04T04:18:22Z</published>
   <updated>2011-03-04T04:22:38Z</updated>
   
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      <![CDATA[これまでジョニーデップが主演してきた映画見てきましたが、今回の「<a href="http://www.tourist-movie.jp/">ツーリスト</a>」は雰囲気が違いますね！

共演者でもあるアンジェリーナージョリー、豪華なキャストで興味があります。
サスペンスでありながらラブラブな部分もあるとの事で、どんな感じなんでしょうね？

学生さんが春休みになる3月。
3月5日から劇場で公開されるので、多くの方が見に行くかと思います。]]>
      
私の子供達も、短い春休みは友達とショッピングや映画を見に行くと行ってました。
学生の頃って、次の新しい学年になるための春休み、殆ど家に居ました。

今は色んなショッピングモールとか出来て、子供達にとっては遊びの期間なんですね。

春休みのためにと、小遣いを使わずに頑張っているので、映画代だけでも出してあげようかと思ってます。

私も春休みが欲しい～。
と、旦那に言ったら「主婦なんだからいつでも休み作れるじゃん」と・・・。

昔はフルタイムで働いていましたが、今になっては主婦以上に忙しい仕事ってないと思います。

給料を貰いたいくらいです。ちょっと旦那の発言にムカっとしたので、「んじゃ主婦交代しよう！」と言ったら「嫌です」だって。

年中暇なし家事に育児にと動き回って、休んでいる暇がないのが嫌みたいです。
口では「暇人」なんて言いますが、旦那も頑張っている事を知っているみたい。

でもたまには自分の休みを作って、ゆっくりと映画鑑賞でもしてこようかなぁ～。

春休み公開映画は、他にもあるみたいなので楽しみです。
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   <title>海外に引っ越す？</title>
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   <published>2011-02-22T03:12:02Z</published>
   <updated>2011-02-22T03:22:04Z</updated>
   
   <summary>今や英語はできてあたりまえの時代。 センター試験などでもヒアリングができたりして...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.hyogo-career.com/">
      <![CDATA[今や英語はできてあたりまえの時代。
<a href="http://www.dnc.ac.jp/modules/center_exam/content0011.html">センター試験</a>などでもヒアリングができたりしていますね。

私が学生の頃は、英語が好きな子だけが専門的に勉強するといった感じでしたが。
今は皆それなりに必要なんですね。
]]>
      
私も少し時間ができたので英語の勉強を始めてみようと思います。
ＴＯＥＩＣは誰が聞いてもわかる資格ですよね。

これで高い点数を出すのがいいとされていますが、今から頑張ってどれくらいの点数がとれるんでしょうかね～

問題集を買ってきましたが、かなりキツイですね。

単語については覚えるしかないですが、やっぱりヒアリングが大変なことになっています。

どこからが説明で問題なのか、その違いすらわからない～
え？え？と言っている間に終わってしまいましたよ。

これは一体どこから手をつければいいのやら。

だいたい予想はしていたものの、やっぱり無駄な努力かも。

そういえば、以前帰国子女の友達がこれを受けたところほぼ満点だったとか。
この資格で成果をだすには一度海外に住むしかない？
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   <title>これはやめられないよ！</title>
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   <published>2011-01-25T03:04:10Z</published>
   <updated>2011-01-25T03:07:00Z</updated>
   
   <summary>最近、豪雪のせいでドライブ行ってないなぁ～。 いつも休日ってなると、どこかかしら...</summary>
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      最近、豪雪のせいでドライブ行ってないなぁ～。

いつも休日ってなると、どこかかしら出かける我が家。

夏とかは海だけど、冬になるとやっぱりデパートとかショッピングセンター系です。
      <![CDATA[
でも雪のせいでノロノロ運転が多いから、ほとんど家で過ごしてます。
ただ家に居るんじゃなくて、家族みんなで雪片付けです。

休日なのに重労働って、すごく嫌だよね。
ドライブに出かけて、美味しい物食べた～い感じ。

そういえば私、ドライブする時に必ず持っていくものがあるんです。

<a href="http://www.calbee.co.jp/jagarico-web/index1.php">カルビーのじゃがりこ</a>。
手が汚れないし、ボリボリとした食感がたまんない！

よくCMでやってた戸田えりかちゃんがやってた、「じゃがりこ、じゃがりこ♪」真似してます（笑）

私が食べだすと子供も寄ってくるので、自分用って買ってます。

安売りの時を狙って、何個も購入しておくんです。

最近ドライブへ出かけてないから、じゃがりこが家に眠ってます。

休日の楽しみとして購入してたので、結構たまってるし・・・。

私の好きな「サラダ味」ばかりだけど、今日のおやつはこのお菓子にしたいと思います。]]>
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   <title>塾</title>
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   <published>2011-01-21T10:39:47Z</published>
   <updated>2011-01-21T10:41:27Z</updated>
   
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      今日、朝美が学校から帰って来て「学習塾に行きたい」と言い出した。

なんでも、お友達のりえちゃんとまなちゃんが来月から行くらしいから、一緒に行きたいんだと。

まぁ、子供らしいと言えば子供らしい理由だけど、どうするかなぁ。
      

結局、もっと勉強がしたくて塾に行く訳じゃなくて、仲良しのお友達が行くから自分も行きたい訳だよね。

そんなんで、本当に真剣に勉強するのかなぁ。

塾の費用だってバカにならないんだからね。

それに、いくら朝美に塾の費用を投資しても、このままの成績だったらリターンが無さそうな気がするゾ。

私は、利益が出ないような投資をする気はサラサラ御座いません。

そう考えると、塾に行かせるのは受験したい高校が決まってからで十分だよね。

上手くいけば、受験する高校のレベルによっては塾に行かせなくてもいいかもしれないし。

なぁんて考えるのは、やっぱり親のワガママでしょうか？

でもやっぱり、お友達が行くから朝美も塾に行かせるって言うのには抵抗があるんだよね。
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   <title>相模湖ピクニックランド</title>
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      <![CDATA[昨日、中央高速が事故渋滞していたから相模湖で降りたら、途中で「さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト」の看板を発見。

あら、あそこの遊園地って「<a href="http://www.sagamiko-resort.jp/">相模湖ピクニックランド</a>」じゃなくなったのね。

今では「さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト」って呼ぶらしい。

まぁ、何が変わったのかは判らないけれど、結局遊園地自体は相模湖ピクニックランドと同じなのかな？]]>
      
まさとが小さい頃に、あそこの野外バーベキュー場で、ダッチオーブンを使って自分達でピザを焼いたんだよね。

なんだか懐かしくなっちゃった。

パパが火をおこす所からやって、頑張った甲斐があって美味しいピザが出来たんだっけ。

まさとも外で食べるのが楽しいのか、ベビーカーの上でパクパク食べていたよなぁ。

小さかったから、きっとすっかり忘れているだろうけど。

あそこは食材を持っていかなくてもちゃんと準備されているから、手軽に行けてなかなかいいよね。

ダッチオーブンで作ると、また格別に美味しい気もするし。

相模湖はいつも素通りしちゃうけれど、今度はプレジャーフォレストを目的に行くのもいいかもね。
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   <title>建売新築購入への道のり</title>
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   <summary>夢のマイホーム、実現にむけ始動！やっぱ一戸建てですよ。 いかにもマイホームってカ...</summary>
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      夢のマイホーム、実現にむけ始動！やっぱ一戸建てですよ。
いかにもマイホームってカンジがするじゃないですか！

４０坪くらいのイマドキの戸建にしては若干ゆとりのある広さで、敷地内に駐車場があって、子ども合わせて４人家族なんで、ま、２階建てで十分かな。

チョイ郊外で３５００万円くらいってトコ。
家探しと同時に資金計画作業開始です。
      <![CDATA[
で最初にぶち当たるギモン。
頭金ってどれくらい必要なんでしょうかね。

貯金はだいたい５００万円くらいです。
いろいろ調べると、頭金は諸費用抜きで２割は必要と書いてあります。

む、無理じゃん。。。
初めのひとコマで振り出しに戻るカンジです。
みんなどうしてるんでしょうかね。。。

みんなそんなに貯金あるの？同期に話を聞くと、住宅ローンはどの金融機関でも「購入価格の８割まで」が相場の様です。

で足りない場合はもう一つ別の金融機関で借りる。

やっぱりそうか。。。そうだよねー。
３０前後の歳で貯金６～７００万円持ってるヤツなんてそうはいないよなー。
オレもそうなる見込みです。

でも、後々の返済のことを考えると頭金は多いに越したことはないよね。
<a href="http://mensdan.jp/">住宅ローンの借り換え</a>とかが最近はやっているみたいだけど、まずは一番良いプランを選ぶのが、最も賢いからねー

その辺、キッチリ見極めてから納得いく判断をしようかなと。]]>
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   <title>子どもの頭ってやわらか～い</title>
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   <published>2010-12-10T06:21:55Z</published>
   <updated>2010-12-10T06:26:28Z</updated>
   
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      <![CDATA[テレビ番組もいろいろありますが、子どもと一緒に見る事が多い私です。
毎週かかさず見ているのは「<a href="http://www.ntv.co.jp/dero/">DERO</a>」という番組。

いろんなクイズを解きながら、仕掛けのある部屋を脱出するのだけど、結構難しい。
いつも子どもたちとあれこれ言いながら一緒にクイズを解いて楽しんでいます。]]>
      
子どもだからか、空間を利用して使ったクイズが得意です。
あと、目でみて視覚から答えるのも。１つの絵からもう１つの絵を探したりするのです。

子どもたちは一目で「あっ、わかった！」って、すごいですよ～
私はさっぱりわかりません。

頭がフリーズ状態で～子どもの方が柔軟ですね。
こういう時にそれを感じます。

推理のクイズは私が得意ですよ。
ちょっとくらいいい所見せないとね～何気に必死な私です。

それにしても水が部屋いっぱいに溜まってきたり、部屋の天井が下がってきたり、よく考えたもんだ。

今までクイズ番組はたくさん見てきましたが、こういうタイプのテレビ番組は目でも楽しめるのでいいですね。
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