鬱になる人って性格などもかなり関係していると聞きます。
たいていは真面目、正義感が強い、完璧主義な人が多いんだとか。
芸能人だと高島忠夫さんなど有名ですね。
やはりストレスが原因と言われていますから、性格なども影響してくるようですね。
１つの仕事をこなすにしても、人によってはかかる負担が違いますよね。
耐えられるストレスの量も人それぞれ飽和量が違うといいます。いろんな形のコップにストレスという水がどんどん入っていくという感じですね。
おおざっぱな人だと、自分なりに楽な方法を考えてうまく乗り切りますよね。ストレスは少なそうです。
でも真面目だったり完璧主義の場合は、そうはいきませんよね。
何が何でもミスなし。完璧にこなそうとしますから、自分で自分にストレスをかけてしまいます。仕事を任せる方としては完璧だとすごく助かるんですけどね。
それに加えて外からの圧力などもあるとすれば、相当の負担になるでしょう。
コップの容量が少ない人だと一気に水があふれて、鬱になってしまうようです。
自分の限界なんて目に見えませんから、無理をしないのが一番いいのかもしれませんね。